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Bikerennen - 71 km / 1985 hm

Lange ist es her….als wieder mal ein paar VCA Mitglieder an einem Bikerennen starteten.

Iris Stocky, Markus Schüpbach und meine Wenigkeit haben sich entschlossen am Samstag 16. Juli bei bestem Sommerwetter nach Kirchzarten zu fahren und an diesem tollen Bikerennen zu starten.

Rangliste:

Barbara Lehmann:      3.33.42.2, AK Rang 2 / Overall Damen Rang 6

Iris Stocky:                   4.11.28, 8, AK Rang 3 / Overall Damen Rang 23

Markus Schüpbach:    3.41.51.0, AK Rang 35 / Overall Herren Rang 154

Sportliche Grüsse

Barbara 

HeidelbergMan - Triathlon olympische Distanz

3. (AK W45) Nora Eifler 3:28:01.3 

Er gilt als der härteste Triathlon Deutschlands mit 1.6 km im Neckar (ohne Neo und oft mit Gegenströmung); 36 km Velo, teilweise auf Kopfsteinplaster, mit 900 Höhenmetern und sehr technischer Abfahrt; 10 km Laufen über den steilen Philosophenweg mit nochmals 200 Höhenmetern.

Das Heidelberger Publikum ist fantastisch. Es kommen unglaublich viele Zuschauer (auch, weil Sebastian Kienle, Laura Philipp und andere ’Stars’ mit am Start sind), und auch die Amateure werden lautstark angefeuert. Super Organisation ohne Schnick-Schnack. Ich kann es der Tri-Sektion wirklich nur empfehlen! 

Liebe Grüsse

Nora

Via Engadia: das steht für 7800Hm Aufstieg und 8500Hm Abstieg, verteilt über 160Km, zwischen Maloja im Ober- und Vinadi im Unterengadin. Sprich: Ein Fernwanderweg durch’s ganze Engadin.

Durch unsere zahlreichen Ferienaufenthalte in Sent kam ich immer wieder in Berührung mit den Wegweisern mit der Nummer 87 – der offiziellen Nummer der Via Engadina. Und so entstand die Idee, dieses einmal joggend zu absolvieren.

Gedacht, getan, zusammen mit Dani, einem Arbeitskollegen, der auch so Lauf-affin ist, nahmen wir diese Herausforderung in Angriff. Allerdings nicht wie die offizielle Route vorschlägt von oben nach unten, sondern umgekehrt, von Vinadi nach Maloja – entsprechend sind die oben genannten Höhenmeter umgekehrt anzusehen. Wenn schon, denn schon. Unser Ziel war es, das Ganze in drei Tagen abzulaufen.

Der ausführliche Bericht von Matthias Prétot erscheint im nächsten Sattelfest.

Nach einer gefühlten Ewigkeit war es endlich wieder soweit und es konnte die Clubmeisterschaft (CM) an einem realen Triathlon ausgetragen werden. In den vergangenen Jahren wurde die CM jeweils in aufwändig organisierten Streckenabschnitten, durch Babsi, Oli und Beppo, umgesetzt und ausgetragen. Es konnten jeweils über mehre Wochen im Sommer vordefinierte Strecken mit dem Rad oder zu Fuss aufgezeichnet werden und die Daten auf eine online Plattform hochgeladen werden. So wurde die Clubmeisterschaft über mehrere Läufe und Radstrecken digital ausgetragen...

Aus Sicht des VCA waren die diesjährigen Schweizer Meisterschaften im Zeitfahren und Straßenrennen in Steinmaur sehr erfolgreich. Diego Casagrande erreichte im Zeitfahren der U19 den 4. Rang! Die Strecke über 19 Kilometer bewältigte er dabei mit einem knapp 43er Schnitt.

Im Straßenrennen am darauffolgenden Sonntag erkämpfte sich Jakob Klahre, der den Sprung in das von Fabian Cancellara gegründete "Tudor Pro Cycling Team" geschafft hat, den hervorragenden 15. Rang bei der Elite. Dieses Rennen wurde unglaublich hart gefahren und nicht zuletzt durch Profis der Teams Alpecin-Fenix, Gruopama-FDJ sowie AG2R Citroen sehr schnell gemacht.

Die Platzierungen unserer Fahrerinnen im Überblick:

Vivian Trapp (Frauen U19): Zeitfahren Rang 13., Strassenrennen Rang 

Raphael Trapp (U17): Strassenrennen Rang 42 

Jakob Klahre (U23/Elite): Zeitfahren Rang 10, Strassenrennen Rang 18

Diego Casagrande (U19): Zeitfahren Rang 4, Strassenrennen Rang 22

Am wichtigsten ist aber, dass alle FahrerInnen bei den sehr sommerlichen Bedingungen ihr Bestes gegeben und bis zum Schluss gekämpft haben. Es ist toll zu sehen, wie die jungen AthletInnen mit Neugierde, Rspekt und Professionalität an die Sache herangehen und wie Stolz sie auf ihre Leistungen sind.

Technikkurs bei Debi Studer mit dem eigenen Bike, 11. Juni 2022, um 15.00 Uhr: 

Am Samstag trafen wir uns beim Haupteingang vor dem ELIS-Gebäude um den lang ersehnten Technikkurs mit Debi Studer durchzuführen.

Als erstes haben wir uns draussen, bei sommerlichem Wetter, mit diversen Dehn und Bewegungsübungen aufgewärmt. Dann ging es richtig los, Hinterrad-Umsetzübungen, Hinterrad anheben und Umsetzen. Nach einer Weile wechselten wir in Debi`s Trainingshalle. Es ging über eine steile lange Beton-Treppe ins Untergeschoss die wir mit unseren Bikes einfach runter donnerten. Dort empfing uns dann einen kleinen Technikpark, aus Palletten, Bretter, Brücken, Schanzen, diversen Hindernissen. Wir übten leichte Sprünge, Gleichgewicht halten und vieles mehr.

Es ging nun wieder nach draussen. Dort haben wir das Hinterradumsetzen mit einem kleinen Parkur bei einer Treppe geübt. Dann war eine kleine Pumtrakbahn angesagt: bei ein paar schnellen Runden konnten wir den Ausstieg mit einen Absprung auf den Teerbelag üben. 

Jetzt ging’s auf den Trainings-Aussenplatz. Wir übten Sprünge die über eine Bretter-Rampe auf drei Paletten, die später auf 4-5 Paletten erhöht wurden. Wir lernten auch einen dicken Baumstamm sicher zu überqueren.

Zuletzt lernten wir den Wheelie umzusetzen. Nach 2,5 Stunden machte sich die Müdigkeit bemerkbar und die Konzentration liess nach.

Ein Supertag ging zu Ende,  ein Wiederholen dieses Technikurses ist so glaube ich für alle ein Muss😉.

Oliver

Clubmeisterschaft 5. Rennen

Einzel-Zeitfahren Niffer-Kreisel-Niffer 15.4 km

Clubmeisterschaft 4. Rennen

Sprint 1.2 km

Liebe VCA-Mitglieder

Ein letztes Mal organisieren wir ein Trainingswochenende in Saignelégier auch ein letztes Mal mit unserem langjährigen Schwimmtrainer Gunther Frank. Vom 30. September bis 2. Oktober 2022 bieten wir ein vielseitiges Programm in den Freibergen (www.clfm.ch) an:

Freitag, 30.9.22:

- individuelle Anreise

- gemeinsames Abendessen

Samstag, 1.10.22:

- Schwimmtraining 7:30 - 9:00 und 17:00 - 18:00 Uhr

- Rad- und Lauftraining

Sonntag, 2.10.22:

- Schwimmtraining 7:30 - 9:00 Uhr

- Rad- und Lauftraining

Das Programm ist selbstverständlich freiwillig und das Angebot gilt für alle Mitglieder. Auch der gesellschaftliche Teil soll nicht zu kurz kommen. Die Kosten im Standard-Doppelzimmer betragen CHF 111.- pro Person und Nacht (inkl. HP und Hallenbadeintritt). Wir freuen uns auf ein gemeinsames Trainingswochenende und zahlreiche Anmeldungen. Anmeldungen bitte bis spätestens 23. Juli 2022 an Oliver und Barbara (lehmann-merkofer@hotmail.com).

Eure Obleute

Oliver + Barbara

Clubmeisterschaft 3. Rennen

Berg-Zeitfahren 5.3 km

NEWS NEWS NEWS

Diego Casagrande gewinnt in der Kat. U19 das nationale Zeitfahren in Thun. Das war sein erstes richtiges Zeitfahren, das 1. Mal auf diesem Velo (grossen Dank an Jakob), das 1. Mal eine Scheibe, das 1. Mal ein Zeitfahrhelm. Tags davor gewinnt er das Gempen Bergzeitfahren.

Ganz herzliche Gratulation !

Unser Nachwuchs am Gempen Rennen 2022

Bidons bis auf einen Schluck geleert, dann gestartet und fast alle auf dem Podest gelandet. Was wollen wir mehr!

Dani

Clubmeisterschaft 2. Rennen

EZF 10.4 km

Liebe Trias

Ab kommendem Montag, 16.5.22 findet dass Schwimmtraining (Mo/Do 20-21 Uhr) im Gartenbad Bachgraben statt. Wir hoffen auf gutes Wetter und wünschen viel Spaß.

Sportliche Grüße

Oliver&Barbara

Liebe VCA Mitglieder

Wir suchen wieder 10 Helfer für das Bikefestival Basel am Samstag, 20. August 2022. Unser Einsatz für die Kids-Rennen dauert von 8.45Uhr bis ca. 12.45Uhr.

Mit unserem Einsatz:

• ermöglichen wir Rennen für den Bike-Nachwuchs
• unterstützen wir einen Bike-Event in unserer Region
• erhalten wir CHF 500.- für unsere Vereinskasse

Unsere Aufgaben sind Streckensicherung, Schiedsrichter, Schreiber für die kleinen Rennfahrer. Für Euren Einsatz kriegt Ihr einen Verpflegungsgutschein. Bitte meldet Euch bis am Sonntag, 17. Juli 2022 per mail bei mir: lehmann-merkofer@hotmail.com

Hier der Link zum Bikefestival: Bikefestival Basel (bikefestival-basel.ch)

Wir zählen auf Euch, herzlichen Dank für Eure Unterstützung

Babsi&Oliver

Nach genau 2 Jahre organisiert Beppo Hilfiger wieder das 10 km Schwimmen. Am Sonntag, 8. Mai begaben wir uns ins Schulhaus Neuallschwil. Wir teilten uns in 3 Leistungsklassen auf. Nach 500 m wurde gewechselt und wir schwammen wir die Velofahrer im Wasserschatten um Kräfte zu sparen.

Bereits ab Februar begannen wir uns gezielt für diesen Event vorzubereiten und passten das Training an. Gunther Frank hat uns dann nach 5 km besucht und uns angefeuert. Lieben Dank «Gunti» für die Unterstützung und das Training jeden Donnerstag. Wir profitieren sehr von einer guten Technik.

Alle waren froh, nach ca. 3 Stunden den Rechenschieber abgearbeitet zu haben.

Gemeinsam feierten wir diesen Erfolg im Zick Zack. Es hat Spass gemacht!

Gruss Dani

Aufgrund der positiven Rückmeldungen und der grossen Begeisterung bei den beiden letzten beiden Kurventrainings hat Daniel auch dieses Jahr wieder ein solches Training angeboten.

Den vollständigen Bericht findet ihr im nächsten Sattelfest...

Vielen Dank an die Teilnehmer*innen des «Jugend-Training», welche an diesem Anlass teilgenommen haben. Schön, dass ich euch kennenlernen durfte. Ihr - und natürlich auch alle anderen aus dem Jugendtraining - sind herzlich willkommen uns «alte Hasen» im Di. / Do. Training sowie in der Sonntagsausfahrt zu begleiten. Wir können voneinander lernen. Danken möchte ich auch Daniel und Marcia für diesen gelungenen Anlass, es war super.

Martin

Lange habe ich überlegt, ... «ins Dütsche» oder doch Elsass..., oder Baselbiet...? Keine zu kleine Landwirtschaftswege, da diese im Frühjahr oft noch nicht geputzt sind, …und keine stark befahrenen, zu grossen Strassen, etc. Da ich mich im Elsass besser auskenne habe ich mich für eine Runde über Blotzheim - Attenschwiler - Knoeringue - Willer - Bettendorf -Ruederbach - Riespach - Ferrette - Fislis - Muespach - Folgensburg und anschliessend zu «Chez Lucie». 

Am Start waren wir eine schöne gemischte Gruppe mit Ca. 20 Teilnehmer*innen. Bei schönstem Vorfrühlingswetter haben wir die Fahrt geniessen können.

Anschliessend war bei «Chez Lucie» ein reichhaltiger Apéro vorbereitet.

Ich denke alle haben sich satt gegessen, …«reichhaltiger Apéro» ist untertrieben, das nächste Mal reicht die halbe Menge…

Martin

Die Abteilung Jugend vom Veloclub Allschwil organisiert im Rahmen des

Coop Gemeindeduell ein Kinderrennen. Kommt und schaut vorbei und packt

an, damit es ein erfolgreicher Anlass wird für unsere Nachwuchsfahrer.

14.05.2022 Gartenhof Allschwil 10:00-12:00 Uhr (Aufbau ab 8:00 Uhr)

www.coopgemeindeduell.ch

www.kallaender.ch

www.allschwil.ch/de/gemeindeduell

Marcia

Clubmeisterschaft 1. Rennen

34 km

15 km / 465 hm

M40
1. (3. overall) Matthias Prétot, 1:03,14

Den Bericht von Matthias zum Blauen Berglauf findet ihr in der nächsten Sattelfest-Ausgabe

3. April 2022, 11.00 Uhr: Andres und Oliver beim Sonntags-Biken einmal anders:

Bei trockenem Wetter fuhren wir wie gewohnt mit dem Bike vom Neuweilerplatz los. Es ging durch das Elsass, Richtung Landskron und dann Richtung Burg. Trotz April trafen wir dort winterliche Verhältnisse an. Dann der Aufstieg auf die Blauen-Krete. Es war hart, da der Schnee teilweise bis ca. 25-30 cm hoch war, mussten wir das Bike vielmals tragen.

Nach etwa 5 Stunden kamen wir dann erschöpft, aber zufrieden, in Allschwil an. Es war einfach genial.

Oliver

Liebe Trias

In diesem Jahr findet der Spiezathlon wieder statt und ist wie in der Vergangenheit unsere Clubmeisterschaft. Die schnellste Triathletin und der schnellste Triathlet über die olympische Distanz werden unsere Clubmeister 2022. Wir freuen uns, dass wieder herkömmliche Wettkämpfe stattfinden, hoffen auf zahlreiche Teilnahme mit spannender Ausgangslage. Die Teilnehmer freuen sich sicher auch über Fans und es gibt auch die Möglichkeit als Team zu starten. Die Anmeldung erfolgt selbstständig (bitte als VCA anmelden, damit wir Euch in den Ranglisten finden), siehe folgender Link:

https://www.spiezathlon.ch

Sportliche Grüsse

Oliver+Babsi

NEWS NEWS NEWS

Jakob Klahre ist Teil des von Fabian Cancelara neu gegründeten Schweizer Pro Conti Teams.

Ganz herzliche Gratulation !

https://www.bazonline.ch/cancellara-baut-eigenes-schweizer-profiteam-auf-334897928302

 Liebe Bikerinnen und Biker

Zur Erinnerung !!!

Ab Nächsten Mittwoch den 13.04.2022 findet wider das regelmässige Abendtraining statt.

Treffpunkt Neuweilerplatz, 18.00 Uhr bis Dunkelheit.

Liebe Grüsse

Eure Obleute Patrick und Oliver

4051 Basel

Liebe Sportfreunde

In unserem Kompetenz-Zentrum bieten wir für Vereine ein breites Spektrum von verschiedenen Dienstleistungen. Dazu gehören sportartspezifisches Lauf und Krafttraining, kompetente Beratung und Ausrüstung von Schuhen und Laufsporttextilien. Medizinische Abklärungen, Checks und Präventive Therapien, Kurse und Schuheinlagen während der Saison, als auch bei Verletzungen. Im Anschluss an eine Verletzung verfügen wir über ein spezialisiertes Therapieangebot zur gezielten Rehabilitierung.

Wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben, uns kennenzulernen, weshalb wir Sie herzlich einladen an unseren Tag der Offenen Tür am Freitag, 08. April von 16 - 19 Uhr in der Laufsportklinik Basel. Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen und erleben Sie die Laufsportklinik aus einer nicht alltäglichen Perspektive kennen. Sprechen und fachsimpeln Sie mit unseren Fachspezialisten der einzelnen Bereiche.

• Lauftraining: Neues Konzept des «natürlich laufen» mittels Minimalschuh, Krafttraining
• Laufschuh-lab: Laufschuhberatung mit über 20 Jahren Erfahrung
• Orthopädie, Ärzteteam Altius: Sportmedizin für den aktiven Breitensportler bis zum Olympioniken
• Biomechanik: Einlagensohlen, Laufanalysen persönlich angepasst auf Sie und Ihren Schuh
• Rückentherapie nach dem Konzept von MedX
• Physiotherapie: Physiotherapie und Sportphysiotherapie, Belastungsmessungen
• Osteopathie: Craniosacral, Viszeral und Parietal Osteopathie für ihre Gesundheit/Rückkehr zum Sport

Schauen Sie und Mitglieder ihres Vereins am 08. April. 2022 einfach vorbei – unsere Türen stehen für alle Interessierten offen.

Auf was dürfen Sie sich freuen:

• Besichtigungen aller Fachbereiche der Laufsportklinik
• Schnellanalyse der Fussachse beim Joggen
• Produktionsprozesses einer Orthopädieeinlagesohle
• Laufschuh Test Modelle
• Sportosteopathie auf einem neuen Level vorgestellt
• Spirometrie und EMS Messungen in der Physiotherapie
• Rückenkonzept MedX
• Neustes zu gesundem und natürlichem Laufsport
• Information zur Gleichgewichtsmessung und Fitness-/Laufstabikursen
• Austausch beim gemütlichen Grill und Getränk

Haben Sie Fragen? Wir stehen Ihnen gerne unter info@laufsportklinik.ch zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen.

Team Laufsportklinik Basel

LAUFSPORTKLINIK

Rümelinbachweg 20A (Haupteingang)

Holbeinstrasse 75

4051 Basel

4051 Basel

Louis Rudin 12 Jahre alt, hat von November bis März den Bahnkurs in Grenchen besucht. Im grossen Abschlussrennen konnte er sein ganzes gelerntes Können abrufen und den 3. Platz belegen.

Die Instruktoren geben sich grosse Mühe den Rennsport Kindergerecht zu vermitteln. Wir werden bestimmt auch im nächsten Winter Kinder und Jugendliche für den Bahnkurs motivieren.

Ganz herzliche Gratulation an Louis 

Liebe Schwimmbegeisterte

Auf Initiative einiger Schwimmcracks unter uns führen wir dieses Jahr wieder die Kult-Trainingseinheit 100x100m durch!

Dieser Schwimmevent findet am Sonntag, 8. Mai 2022 (11-15 Uhr) statt. Wir haben 3 Schwimmbahnen reserviert. Jetzt bleiben noch 2 Monate Zeit für die Vorbereitungen. Wir wünschen Euch viel Spass und freuen uns auf zahlreiche Teilnahme. Details zur Durchführung folgen später (Wir sind vom 12.3. bis 9.4.22 in Finnland.).

Sportliche Grüsse

Oliver und Barbara

Weitere Infos:

Montag, 7.3.22: kein Schwimmtraining (Fasnacht)

Sonntag, 1.5.22: Blauen Berglauf in Hofstetten (organisiert durch Anne Bild, Mitglied VCA)

Nachfolge Obleute Sektion Triathlon (ab GV 2022)? Interessierte können sich bei uns oder beim Vorstand melden.

Wegen eines Kommunikationsfehlers erscheint nachfolgender Bericht nicht wie angekündigt im nächsten Sattelfest, deshalb publizieren wir an dieser Stelle den vollständigen Bericht.   

Liebe Velokolleginnen und -Kollegen

Wenn das Jahr sich langsam dem Ende neigt, der kürzeste Tag vorbei ist, dann stehen uns ein paar ruhige Tage zwischen den Festtagen bevor.

In dieser Zeit ist es wichtig, sich an Traditionen zu halten, etwas herunter zu fahren und sich auf ein paar gesellige Aktivitäten mit seinen Clubkolleginnen und -Kollegen zu freuen. 

Der Auftakt macht seit Jahren die Heiligabend Runde, bei welcher, nachdem alle Weihnachtsvorbereitungen erledigt sind, eine gemütliche flache Runde bevorsteht. Dieses Mal hatte es vorrangig geregnet und es war nur von unten mit etwas Nässe zu rechnen. So trafen sich doch 8 VCA’ler vor dem FWM um 13h und nahmen diese Runde in Angriff. Auf dem Rückweg traversierten wir die Piste Cyclable zwischen Bartenheim und Blotzheim, was unsere Räder sowie die Kleider dank Resten frisch gepflügter Felder weihnachtlich schmückte.

Am Stephanstag verspüren bereits einige wieder den Drang, sich draussen zu bewegen, um sich vom Weihnachtsspeck zu befreien. Dazu trafen sich dann 10 VCA’lerinnen und -ler erneut beim FWM, dieses Mal um 11h, damit auch der Organisator zu seinem Schönheitsschlaf kam. Wettertechnisch glich es den vorangegangenen Tagen, also nass von unten und zum Glück nicht von oben.

Eine kleine 3-Länder-Tour und ein erster Blick auf den baldigen Sprint auf der Brücke von Niffer waren der Höhepunkt der Tour sowie das gesellige Schwatzen, nicht zu vergessen, ein paar Kalorien verschwanden damit schon...

Liebe Schwimmbegeisterte

Gute Neuigkeiten, mit Beruhigung der Corona-Situation und den Lockerungen dieser Woche ist per 17.2.22 kein spezifisches Schutzkonzept mehr gefordert. Zertifikatspflicht, Präsenzlisten etc. sind nicht mehr nötig. Das Hallenbad fordert ebenfalls keine spezifische Schutzmassnahmen mehr. Selbstverständlich halten wir uns weiterhin an allgemeine Schutzmassnahmen (nur symptomfrei ins Training, Händehygiene etc.).

Wir danken allen für die Einhaltung der vergangenen Schutzkonzepte und wünschen Euch jetzt unbeschwertere Trainings und beste Gesundheit.

Oliver&Barbara

In den letzten Jahren hat sich ein neuer Begriff bei den Velofahrern etabliert: Gravel(-Bike). In Englisch klingt das natürlich ungleich besser als die deutsche Übersetzung „Schotter(-Velo)“. Dies wohl nicht ohne Grund: es sollen ja möglichst viele dazu gebracht werden den Velokeller noch etwas mehr zu füllen und dafür im Portemonnaie etwas mehr Platz zu schaffen. 

Mein subjektives Empfinden was die Verwendung der Neuanschaffungen in unserer Sektion angeht ist, dass diese v.a. sehr individuell und etwas von allem ist: Tourenvelo, Reisevelo, Winterrunden-Velo, Rennvelo, Velowege-Velo, Forstwege-Velo, oder generell Abseits-der-Strassen-Velo, Gravelrennen-Velo, und wohl noch Einiges mehr. Diese Individualität scheint auch gut zu den letzten beiden Jahren zu passen, in denen auch durch behördliche Massnahmen im Allgemeinen mehr die Individualität und weniger das Zusammenkommen gefördert wurde. Was bis jetzt also zu kurz kam, ist das Zusammenbringen der verschiedenen „Gravelers“. 

Um dies zu ändern startete auf Initiative von Markus, am letzten Samstag im Januar die erste VCA Graveltour. Für einen sanften Einstieg in diese neue Velodisziplin hatte ich eine Runde rund um Hagenthal angekündigt, etwa 30Km und 500Hm auf meist unbefestigten Wegen. 

Denn nach dieser ersten erfolgreichen Runde wollte Markus einen Samstag später gerne allen Interessierten seine Lieblingswege auf dem Dinkelberg zeigen und kündigte eine 2.5h-Runde mit Treffpunkt am Aeschenplatz an. 

Neben den ersten Teilnehmer-innen sind wohl noch weitere gespannt, wie sich die Gravel-Bewegung im VCA entwickeln wird. Zumindest als Erweiterung der Rennvelo-Ausfahrten im Winterhalbjahr empfinde ich selber es als eine Bereicherung. Aber auch das Kennenlernen des von Allschwil nur scheinbar so fernen Dinkelbergs eröffnete wohl nicht nur mir neue Perspektiven!

Eric

Der vollständige Bericht erscheint in der nächsten Sattelfest-Ausgabe.

Liebe Velo Kolleginnen und Kollegen

Wenn das Jahr sich langsam dem Ende neigt, der kürzeste Tag vorbei ist, dann stehen uns ein paar ruhige Tage zwischen den Festtagen bevor.

In dieser Zeit ist es wichtig, sich an Traditionen zu halten, etwas herunter fahren und sich auf ein paar gesellige Aktivitäten mit seinen Clubkolleginnen und -Kollegen zu freuen. 

Der Auftakt macht seit Jahren die Heiligabend-Runde, danach folgt die Späck-wägg Runde und zum Abschluss der Neujahrs-Sprint.

Den ausführlichen Bericht findet ihr in der nächsten Sattelfest-Ausgabe.

Grussahoi Dominic

Am Sonntag (09.01.2022), fand bei kühlem und nassem Wetter das traditionelle 3-Königs-Biken statt. 

Wir trafen uns in zwei verschiedenen Gruppen:

Gruppe 1 (Biken und Kuchen essen) um 11.00 Uhr am Neuweilerplatz

Dieses Mal haben wir uns für eine kurze Tour auf den Blauen entschieden.

Gruppe 2 (nur Kuchen essen) um 14.00 Uhr bei Robi

Beim gemeinsamen Kuchenessen bei Robi, wurde wie im vergangenen Jahr, Andres zum König gekürt.

Danke Robi für die tolle Bewirtung!

Danke Andres für den selbstgemachten Kuchen!

Oliver

Danke – Ihr wart und seid mit Abstand die Besten!

Das OK Klausenlauf bedankt sich bei allen Helfern des Velocluballschwil für die wiederum tolle Mithilfe bei der 42. Austragung des Klausenlaufes.

Bleibt ­gesund, fit und habt eine gute Zeit im 2022!

Verein Klausenlauf

Mit einer Dreiländertour sind die VCA women in das neue Jahr gestartet. 

Ein toller Auftakt mit zahlreicher Teilnahme und super Stimmung. 

Die Frauengruppe hat sich definitiv etabliert.

Wir freuen uns auf viele schöne Ausfahrten im 2022.

Die letzte Mountainbike-Tour im 2021, zum Luusmeitliweg in Hochwald.

Unter nachfolgendem Link findet Ihr den Film:

https://youtu.be/nHJXWE6Q7Rk

Ich wünsche Euch allen nur das beste für das 2022.

Oliver

Liebe Trias

Wie bereits informiert gelten ab 20.12.21 verschärfte Massnahmen für das Schwimmtraining (2G+). In der Beilage findet Ihr das angepasste Konzept.

An den beiden Samstagen (25.12.21 und 1.1.22) ist das Hallenbad geschlossen.

Wir wünschen Euch frohe Festtage

Oliver&Barbara  

Liebe Trias

Ab dem 6. Dezember 2021 gelten zusätzliche Schutzmassnahmen. Bei Trainings in Innenbereichen ohne Maske müssen wieder Präsenzlisten geführt werden. Dazu liegt ein gelber Ordner (VC Allschwil) im Eingangsbereich auf mit Präsenzlisten. Jedes Clubmitglied trägt sich mit Name und Vorname bei jedem Training ein. Beiliegend findet Ihr das komplette, aktualisierte Schutzkonzept.

Sportliche Grüsse

Oliver und Barbara 

Die Höhepunkte an der diesjährigen GV waren zahlreich: 

• Berichte und Ehrungen unserer erfolgreichen SportlerInnen
• grosser Dank an all die zahlreichen HelferInnen, die sich für den Verein eingesetzt haben
• herzliche Verabschiedung der abtretenden Präsidentin Tina In-Albon und des Velo-Obmannes Nicola Benzoni
• Wahl des neuen Velo-Obmannes Martin Frey, des neuen Vize-Präsidenten Daniel Wampfer und des neuen Präsidenten René Zimmerli

Es war sehr schön, die GV mit gegen 50 Teilnehmenden wieder physisch erleben zu dürfen. Mehr über die GV gibt's wie immer im nächsten Sattelfest.

Unter nachfolgendem Link findet ihr den  Film VCA Bike Jahresrückblick 2021:

https://youtu.be/XIIWUTgeZb4

Der schriftliche Jahresbericht Bike 2021 erscheint in der Dezember-Ausgabe des Sattelfest.

Oliver

von Markus Schüpbach

Es war Ende August, als ich vom Unfall von Daniel Wälchli erfuhr. Ich wusste nicht, dass er für das Alpenbrevet Gold ( 207 km / 5100 hm / 4 Pässe ) angemeldet war. So entstand die Frage bei ihm, wer seinen Startplatz beerben soll oder darf. Während einem Spitalbesuchs, bewegten wir die Frage und ich sagte zu ohne gross darüber nachzudenken. Das war der Beginn einer Herausforderung, der ich grossen Respekt zollte...

…mehr dazu in der Dezember-Ausgabe der Vereins-Zeitschrift "Sattelfest".

Mit einem Jahr Verspätung durfte ich bei meinen dritten Paralympischen Spielen starten. Ich hatte mich lange darauf vorbereitet und habe auch 2020 genutzt um mich mit dem Fokus auf die Spiele in 2021 vorzubereiten. Die Vorbereitung mit zwei Höhentrainingslager und spezifischen Training auf dem Zeitfahrrad und das Straßenrennen lief sehr gut und die Verletzungen nach dem Sturz bei der WM in Portugal behinderten mich in der direkten Vorbereitungsphase nicht mehr. Die Strecke im Zeitfahren und Straßenrennen waren sehr anspruchsvoll und wir durften auf und um den Fuji Speedway fahren. Im Vorfeld wurde sehr viel über die Spiele und die Corona Situation diskutiert und die Japaner hatten die Organisation sowie entsprechende Hygienmassnahmen vollstens im Griff und alles war top organisiert. 

…mehr dazu in der Dezember-Ausgabe der Vereins-Zeitschrift "Sattelfest".

Liebe Vereinsmitgliederinnen und Vereinsmitglieder des VCA

Ich freue mich euch mitzuteilen, dass die 42. Austragung des Klausenlaufes (5.Dezember 2021) doch als Wettkampf stattfindet. Dabei müssen die Läufer*innen bei der Startnummernausgabe ein gültiges Zertifikat vorweisen. Da kein Kinderlauf stattfindet, findet der 10km Lauf dieses Jahr schon um 13:00 (13:05) statt, dies verkürzt eure Einsatzzeit. Sonst ist alles wieder wie vor Covid. Schon jetzt ein grosses Dankeschön an euch fürs Melden und eure Unterstützung des VCA.

Streckenposten brauchen kein gültiges Zertifikat

Ihr braucht als Helfer/Streckenposten im Aussenbereich kein gültiges Zertifikat. Falls Ihr ins Schulhaus müsst (z.B. Biopause) müsst ihr eine Maske anziehen sowie die bereitgestellte Leuchtweste tragen.

Bitte meldet Euch und tragt euch in die Liste ein. (Bitte bis 1. November)

Um die Koordination und die Kommunikation vor und während dem Lauf zu vereinfachen, bitte ich euch, eure Angaben via Forms anzugeben (siehe Link unten). Bitte „Absenden“ nicht vergessen. Die Daten werden nicht für Werbezwecke oder Fun-Nachrichten verwendet! Es wird auch immer per Blindkopie angeschrieben. Natürlich dürft ihr auch ein Wunschposten (siehe Helferbroschüre) angeben.

Anmeldung: https://forms.office.com/r/cfN9pLHkmZ

Alternative Anmeldung (Bitte bis 1. November)

Falls der Link bei dir nicht funktioniert, darfst du dich auch per Mail anmelden:  klausenlauf.streckenchef@gmail.com, bitte mit folgenden Angaben: Vorname, Name, Mobiltelefonnummer, Email, Sektion ev. Wunschposten.

Im Anhang der offizielle Helferbrief sowie die Helferbroschüre mit allen Posten. Letztere kann an der GV oder am Lauf selber bezogen werden, muss also nicht ausgedruckt werden.

Für Fragen und Anregungen bin ich unter  klausenlauf.streckenchef@gmail.com erreichbar.

Mit sportlichen Grüssen

Marco Eglin 

19 Fahrer*innen fuhren die Abschlussrunde zusammen

Auf dem Jahresprogramm der Velosektion hat es ein paar Traditionsanlässe, die Jahr für Jahr durchgeführt werden und gut besucht sind. Die Saisonabschlussfahrt gehört eindeutig zu dieser Kategorie und die grosse Teilnehmerzahl hat einmal mehr gezeigt, dass dieser Sozialevent auch in Zukunft einen festen Platz im Jahreskalender haben wird.

Die geplante Route führte uns, mehrheitlich abseits der Hauptstrassen, ins nahe Elsass. Nach dem obligaten Fotoshooting beim Feuerwehrmagazin in Allschwil fuhren wir nach Leymen, wo wir einen ersten kleinen Zwischenstop einlegten. Dort warteten 4 der insgesamt 19 Fahrer*innen auf uns. Auch Simone stand in Leymen für die Weiterfahrt bereit. Er wurde ganz herzlich begrüsst und alle hatten sichtlich grosse Freude, ihn endlich - nach fast einem Jahr seit dem schweren Velounfall - wieder mal dabei zu haben. Bentornato Simone, ci sei mancato!

Die ganze Runde verlief, bei prächtigem Herbstwetter und bei einem Tempo, das für alle passte, ohne Zwischenfälle. In allen Reihen konnte man sich während der ganzen Fahrt gut über alle möglichen Themen austauschen.

Der Schluss der Velorunde war mindestens so schön wie die Rundfahrt: bei der „Lucie“ gab es auf der Aussenterrasse ein paar gute Apéroteller und Getränke, so dass wir nochmals die Eindrücke des Nachmittages Revue passieren lassen konnten. Dass alle Teilnehmer*innen bei „Lucie“ angehalten haben und dass eine sehr gute Stimmung herrschte, hat mich besonders gefreut.

Einen Dank an alle, welche mitgekommen sind. Wir konnten wieder gute Werbung für unseren Verein machen und ich hatte den Eindruck, dass alle sehr zufrieden nach Hause gefahren sind.

Nicola

 Schluchtenkönig 42,195km und 21 km

11.  (Overall) Matthias Prétot 5:46,17

Schluchtenprinz 21 km und 11,5 km

2. (AK 3) René Mayer 3:54,45

15. (AK 2) Reto Baltermia 4:27,04

Schluchtenprinzessinnen 21 km und 11,5 km

2. (AK 3) Ariane Gutknecht 3:56,41

6. (AK 2) Fränzi Rombach 4:14,20

Transruinaulta curta 21 km

4. (AK 2) Alexandra Mungenast 2:38,58

26. (AK 2) Daniel Wampfler 2:40,39

Bei schönstem Herbstwetter waren Jann und Tina am Start des 10km hügeligen Muttenzer Herbstlaufs. 

Hauptlauf Frauen

1. (Overall) Tina In-Albon 41.19

Hauptlauf Herren

10. (M 40) Jann Stettler 41.24

GV-Anmeldung bis spätestens 29.10.21

Bitte für die GV 2021 unter gv@velocluballschwil.ch unter Angabe Essen (ja, nein), vegi (ja, nein) anmelden.

Für das Betreten des Alterszentrums gilt die 3G-Regel. 

Euer Vorstand

Liebe Trias

Die Testphase ist vorbei, ab Montag, 25.10.2021 können wir wieder zu den üblichen Trainingszeiten trainieren jedoch mit 3G (Zertifikat wird elektronisch beim Drehkreuz überprüft). Unser Schutzkonzept gilt weiterhin. Unsere

Trainingszeiten zur Erinnerung:

Montags, 19:45 bis 21:00 Uhr

Donnerstags, 20:00 bis 21:00 Uhr

Samstags, 11:00 bis 13:00 Uhr

Eure Obleute

Babsi&Oliver

 Mit diesen Worten hat Martin F. die Vollmond-Ausfahrt im SportMember gepostet, die am Mittwoch 20. Oktober stattfand:

„Der Mond ist besinnlich, so auch das Tempo! Gutes Licht, welches ca. 3 Std durchhält ist erforderlich. Ich freue mich auf eine klare Nacht, über einen sozialen Event, …und eure Teilnahme, herzliche Grüsse, Martin“

Na ja, die Nacht war nicht wirklich klar und der Mond hat sich mehrheitlich hinter den Wolken versteckt. Dafür war das Tempo tatsächlich besinnlich und alle 5 Teilnehmer*innen hatten am Rennvelo gutes Licht montiert. Insbesondere Martin hatte eine sehr helle Lampe dabei, die sehr weit ausstrahlt. Somit war die Sicherheit jederzeit gewährleistet.

Ich war erstaunt, wie wenig Autos am Abend unterwegs waren und wie sehr sie auf uns Rücksicht nahmen. Kompakt fuhren wir, bei für die Jahreszeit sehr warmen Temperaturen, die geplante Route über Neuwiller, Bettlach, Fislis und weiter via Hundsbachtal nach Allschwil zurück.

Vielen Dank Martin! Die Vollmond-Ausfahrt hat sehr viel Spass gemacht. Weil sich der Mond ungefähr einmal im Monat voll zeigt, stehen die Termine der nächsten VCA-Vollmondfahrten fest: sie finden am Freitag 19. November und am Sonntag 19. Dezember statt.

…Und als weitere Idee könnten wir eine Alpenpässe-Runde im nächsten Sommer – natürlich bei Vollmond – organisieren. Mal schauen….

Nicola 

Liebe VCA-Mitglieder

Für das Betreten des Alterszentrums und somit auch für die GV gilt die 3G Regel. 

Bitte um Anmeldung gemäss GV Einladung an gv@velocluballschwil.ch 

Euer Vorstand

Liebe Trias

Ab 11.10.21 können wir wieder im Hallenbad Allschwil trainieren. Neben allgemeinen Schutzmassnahmen gilt die Zertifikatspflicht. Bitte VCA Schutzkonzept durchlesen und einhalten.

Vom 11. bis 24.10.21 gelten folgende Trainingszeiten:

- Montag, 11. und 18.10.21: 19:45-21:00

- Donnerstag, 14.10.21: 20:00-21:00 (21.10.21: kein Training)

- Freitag, 15. und 22.10.21: 19:00-20:00 (zusätzlich resp. anstelle von samstags)

- Samstag, 16. und 23.10.21: kein Training

Dies ist eine Testphase und die Gemeinde entscheidet anschliessend über den Betrieb ab 25.10.21. Wir werden Euch rechtzeitig informieren.

Sportliche Grüsse und einen guten Restart im Wasser

Eure Obleute

Oliver&Barbara 

Liebe Kolleginnen und Kollegen

Habe heute von Steve Sommerfeld vom VC Peloton (Vorstand Ressort Bahn, Instruktor am Velodrome in Grenchen) die Möglichkeit erfahren zusammen mit anderen Baslern am 23. und 24.10. auf der Bahn in Grenchen zu fahren. Zum Einschreiben, und für Details und Kontakt dem folgendem doodle folgen:

https://doodle.com/poll/2rnb79ebrtdkc55a

Der Club würde die Hälfte der Kosten übernehmen für den Schnupperkurs (CHF 40). Bitte anmelden mit VCA und Namen, also zB "VCA Martin Muster", und dort natürlich mit dem VCA Trikot die Runden drehen!

mit besten Grüssen,

Eric

Saison Finale der Kids Abteilung und der Cycling Academy NW

Sieben Paare mit VCA Beteiligung haben am 26.09.2021 das Zeitfahren in Fulenbach bestritten. Für viele war es das aller Erste Rennen. Alle haben sich konzentriert der Aufgabe gestellt und sind mit horrendem Tempo die Strecke abgefahren.

Ganz herzliche Gratulation. Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Saison.

Marcia

Kat. VITESSE Jugend 20 km 

Kat. Renfahrer SIE+ER / ER+ER 30 km

Zur erfolgreichen Ausrichtung des 3. Basel Running Day am 31.10.2021 sucht das OK und der Trägerverein Pro Running noch Helfer.

Zu besetzende Stellen sind im Wesentlichen Streckensicherung im Stadion und im Lange Erlen Park (9-13 Uhr) und zusätzlich Abbau (bis 14 Uhr).

Der Einsatz wird mit 50.- CHF vergütet.

Das OK würde sich sehr freuen, wenn die Sicherheit der Teilnehmer auf der Laufstrecke bestmöglich gewährleistet werden kann.

Rückmeldungen bitte an whauch.prorunning@gmail.com

Sportliche Grüsse – Wolfgang Hauch

http://baselrunningday.ch/

Triathlon Genf 19.09.21 (Halb-Distanz)

1. (AK 18-34) Sarah Thöni 4:38.23

Seeüberquerung in Lugano 22.08.21

17. (Frauen) Sarah Thöni 0:43.57 

Du bist zwischen 14 und 19 Jahren und möchtest

lernen, wie richtiges Rennvelofahren geht? Dann nutze die Gelegenheit und melde dich für ein Probetraining bei der Cycling Academy NW an.

Alle Infos findest du im beiliegenden PDF Flyer.

Bitte melde dich bei:

Marcia Eicher 

cycling.academy.nw@gmx.ch

www.cyclingacademynw.ch

Clubmeisterschaft 7. Rennen

Massenstart 107 km / 1900 hm 

Massenstart 69 km / 559 hm

Liebe VCA-Läufer:innen, 

Am 23. Oktober 2021 findet die SOLA Basel statt. Es sind total 80 Km, aufgeteilt in 10 Teilstrecken von 4.3 bis 12.3 Km. Start und Ziel ist der Park im Grünen (Grün 80). 

https://www.solabasel.ch/

Es wäre doch schön, wenn wir an unsere frühere Staffel-Zeiten anschliessen könnten! 

Bei Interesse meldet euch bitte bei Tina: in-albon@uni-landau.de (Mit Angabe bevorzugter Strecken). Anmeldeschluss ist der 26.9.21, daher bitte um Rückmeldung bis 23.9.21. 

Sonnige Grüsse, Tina 

Olympisch 

20. (AK 18-34) Angelo Lumio 2.23.39

Medium 

1. (AK 45-54) Tina In-Albon 4.50.24 

Clubmeisterschaft 6. Rennen

EZF 1 km

Der VCA gratuliert Steffen ganz herzlich zum Gewinn der Silbermedaille an den Paralympics in Tokyo im Strassen-Zeitfahren!

Super!!!

Clubmeisterschaft 5. Rennen

Einzelzeitfahren 16 km

13 Helfer*innen vom VC Allschwil waren am Samstag, 21.8.21 am Bikefestival in Basel im Einsatz. Unser Einsatz war vormittags für den Geschicklichkeitsparcours der Kleinsten. Die Kinder (Kategorie Soft: Jahrgang 2013-2015 und Kategorie Cross: Jahrgang 2011-2012!) absolvierten einen Parcours mit mehreren Posten, welche einiges an Technik und Übung von den Kids abverlangten. Wir waren als Schiedsrichter, Streckenposten, Betreuer etc. engagiert. Es war herrlich den Kleinen zuzuschauen und erstaunlich wie sie ihre Bikes bereits in diesem Alter beherrschen. Ich wäre sicher bei einigen Hindernissen hängen geblieben und kann noch einiges lernen vom Nachwuchs! Die Kleinen waren top motiviert unterwegs, angetrieben von den Erfolgen ihrer Vorbilder an der Olympiade in Tokyo. Insgesamt waren über 90 Kinder in den beiden Kategorien am Start, unter ihnen sicher zukünftige Neff’s und Schurter’s! Der Einsatz hat Spass gemacht und am Ende durften wir uns am Foodstand verpflegen.

Wir danken allen Helfer*innen ganz herzlich. Mit unserem Einsatz haben wir:

• Rennen für den Bike-Nachwuchs ermöglicht
• einen Bike-Event in unserer Region unterstützt
• CHF 500.- für unsere Vereinskasse erhalten

Eure Obleute

Oliver&Barbara

Die Kids Abteilung vom VCA und die Cycling Academy NW haben sich am Bikefestival Basel vom 21.8-22.8.2021 präsentiert. Die Fahrer*innen von ganz gross bis ganz klein, hatten die Möglichkeit, sich bei einem Zwift Rollensprint zu messen. Das Angebot kam so gut an, wie die warmen Crêpes und der Glühwein beim Ängelimärt. Geduldig wurde auf einen Startplatz gewartet und die Fahrer*innen  wurden zu Höchstleistung getrieben.

Am Samstag hat sich das Team der Cycling Academy NW den Medien und interessierten präsentiert.

Einen grossen Dank an den unermüdlichen Einsatz von Mike Meysner und Simon Blythe für den technischen Support und an Dani Wampfler für die Einrichtung unseres Standes.

Marcia 

Clubmeisterschaft 4. Rennen

Massenstart 5.3 km

Redaktionsschluss Sattelfest 1. September 2021

Bitte beachtet den neuen Termin für den Redaktionsschluss und schickt eure Beiträge an an Joe

joe.theiler@sunrise.ch 

Wir freuen uns über schöne Bilder und Berichte. 

Euer Vorstand

Nach einer gefühlten Ewigkeit fand am 8. August der Ironman 70.3 in Rapperswil wieder statt. 

Nach verletzungsbedingter Absage standen noch 2 VCA Trias am Start und ein VCA Schiri Raphi im Einsatz. 

M35-39

76. Matthias Siegrist 5.11.53 (34:33; 2:33:41, 1:57:48)

F45-49

3. Tina In-Albon 5.01.03 (31:51; 2:47:19; 1:33:37)

Der ausführliche Bericht folgt im Sattelfest.  

für 7 VCA-Gümmeler eine unvergessliche Woche auf zwei Rädern

Am Sonntagmorgen, den 20. Juni, fanden sich 34 Velofahrer*innen und 16 Betreuer (Helferteam) zum Start des diesjährigen Tret-Lagers auf dem Messeplatz in Basel ein – darunter auch 7 Mitglieder des VCA (Rolf Moser, Michael Bild, Martin Frey, Andre Moser, Patrik Schaub, Dominic Hoffmann und Nicola Benzoni).

Dank dem aufgestellten Schutzkonzept (Tret-Lager-Blase) war die Rundfahrt im gewohnten Rahmen möglich. Die tolle familiäre Stimmung zwischen den Teilnehmenden und dem ganzen Helferteam sorgte für eine durchs Band gelungene Tour.  Zusammenfassend kann somit gesagt werden, dass die ganze Woche von freudigen Momenten und Kollegialität geprägt war.

Viele freuen sich bereits auf das kommende Jahr. Zwischen dem 26. Juni und dem 2. Juli 2022 findet die nächste Tret-Lager Rundfahrt statt.

Nicola

Den ausführlichen Bericht findet ihr in der nächsten Ausgabe des Sattelfest.

Impressionen der Rundfahrt: https://tret-lager.ch/impressionen/impressionen-2021/

Endlich wieder schönes Wetter! Wie geplant konnten wir die Schnupperbiketour durchführen.

Wir haben uns für eine einfachere Tour entschieden. Somit konnten auch die weniger Geübten ohne Probleme mithalten. Es gab auch eine kurze Reifenpanne, die in kurzer Zeit behoben werden konnte.

Oliver

...mit dem schönen Wetter kommt vielleicht noch Lust für die CCM-Strecken und wir verlängern bis 31.8.21!

PS: Probleme bezüglich fehlendem Upload Button hat Beppo heute behoben.

Viel Spass

Alle weiteren Details findet Ihr mit folgendem Link:

https://ccmvca.virace.app/

Vom RV-Bamlach haben wir nachfolgende Einladung erhalten:

Sehr geehrte Radsportkollegen*innen,

der Radsportverein Bamlach veranstaltet am 24. Juli 2021 das zweite Balinea Einzelzeitfahren am Berg.

Wir würden uns über Ihre Teilnahme sehr freuen.

Alle Informationen und alles Wissenswerte erfahren Sie gerne auf unserer Homepage www.rv-bamlach.de.

Bei Fragen bin ich unter a-schmidhauser@t-online.de Ihr Ansprechpartner. 

Mit sportlichen Grüssen

Achim Schmidhauser

Erster Vorstand Radsport Bamlach / Bad Bellingen

Liebe VCA Mitglieder

Wir suchen 10 Helfer für das Bikefestival Basel am Samstag, 21.8.21. Unser Einsatz für die Kids-Rennen dauert von 9 bis 12 Uhr. Mit unserem Einsatz:

• ermöglichen wir Rennen für den Bike-Nachwuchs
• unterstützen wir einen Bike-Event in unserer Region
• erhalten wir CHF 500.- für unsere Vereinskasse

Unsere Aufgaben sind Streckensicherung, Schiedsrichter, Schreiber für die kleinen Rennfahrer. Für Euren Einsatz kriegt Ihr einen Verpflegungsgutschein. Bitte meldet Euch bis am Sonntag, 18.7.21 per mail bei mir: lehmann-merkofer@hotmail.com

Hier der Link zum Bikefestival: Bikefestival Basel (bikefestival-basel.ch)

Wir zählen auf Euch, herzlichen Dank für Eure Unterstützung

Oliver 

Clubmeisterschaft 3. Rennen

Berg-Zeitfahren 6.2 km

Sonntag, 18.07.2021

Treffpunkt:                    10.00 Uhr am Neuweilerplatz

Alle sind willkommen: Velo, Triathlon und Biker

Bei trockenem Wetter: 

Ausweichtour: 

Ein Mountainbike ist Voraussetzung

Für Gravel sind beide Touren nicht geeignet

Oliver

Da ich (Karim Fox) am 22.05.2021 einen Ellbogen gebrochen habe, wurde mir das Training auf der Strasse verboten. Wenigsten habe ich noch einen Arm frei, um andere oder anderes zu fotografieren.

Auch wenn in einer eher kleineren Gruppe, üben die VCA Kids fleissig und wachsen Stück für Stück in die Schuhe der Erwachsenen. Weiter so!

Fotografie: Karim I. Fox

Instagram: @karim.fox.photography

Da auch dieses Jahr viele Rennen noch nicht stattfinden, hat sich die Triathlon Sektion des VCA entschlossen, nochmals eine Corona konforme «virtuelle» Clubmeisterschaft durchzuführen. Wer dort vorne dabei sein will, darf in der Vorbereitung nichts dem Zufall überlassen. Deshalb liess es sich eine kleine aber feine Gruppe von Läuferinnen und Läufern nicht nehmen, sich von Oliver Lehmann (Triathlon Obmann) die neue Laufstrecke in Ettingen zeigen zu lassen. Bei herrlichem Wetter absolvierten wir eine Runde von 14km von Ettingen nach Blauen und wieder zurück. Die ersten 4.5km sind recht steil und werden an der Clubmeisterschaft gewertet. Insider Tipp: Nicht überpacen! Die anschliessende Runde wurde gemütlicher gelaufen und war ein Hochgenuss. 

Stefan Keller

Angebot für alle Mitglieder ab 18 Jahren und wohnhaft in Allschwil.

Im letzten Jahr waren die kostenlosen Allschwiler Reanimationskurse, trotz den BAG Einschränkungen, sehr gut besucht. Deshalb offeriert die Einwohnergemeinde auch für kommenden Herbst 2021 wieder gratis Kursplätze für die Allschwiler Bevölkerung.

Bei Fragen wenden euch bitte direkt an Frau Susan Vogt susan.vogt@lifesupport.ch oder an den Samariterverein Allschwil.

Bereits vor ca. 2 Jahren bot Daniel dieses Training an, die Teilnehmenden waren begeistert und die zahlreichen Rückmeldungen zeigten, dass dieses Training geholfen hat die Sicherheit im Kurvenfahren zu erhöhen. Auf grossen Wunsch gabs am Samstag, 29. Mai eine Wiederholung und/oder Vertiefung. 

Den ganzen Bericht findet ihr im nächsten Sattelfest...

Clubmeisterschaft 2. Rennen

Sprint 1.2 km

Reminder…

…am 07.06.2021 ist der Redaktionsschluss für die nächste Sattelfest Ausgabe. Wir würden uns sehr freuen, wenn es eine schöne Ausgabe wird! 

Bitte schickt daher eure Beiträge und Fotos an Joe.

joe.theiler@sunrise.ch

Vielen Dank und liebe Grüsse

Tina

Clubmeisterschaft 1. Rennen

EZF 10.4 km

Endlich konnte ich im Mai wieder an einem Wettkampf teilnehmen.

Zwar war meine Performance im Run nicht hervorragen aber ich war froh wieder an der Startlinie zu sein und die Finish Line zu überqueren.

46. S3, 05:38:07 

Angelo 

CCM VCA 2021 Sektion Triathlon

Auch dieses Jahr finden viele Wettkämpfe nicht statt und wir haben uns entschlossen nochmals eine Corona konforme Clubmeisterschaft mit Unterstützung von 2PEAK/viRACE vom 1. Juni bis 31. Juli 2021 durchzuführen. Zusätzlich zu den beiden letztjährigen Strecken haben wir eine weitere Rad- und Laufstrecke ins Programm genommen. Für die CCM Wertung 2021 Sektion Triathlon müssen alle 4 Strecken absolviert werden. Es können aber auch einzelne Strecken ohne Gesamtwertung absolviert werden. Die Strecken können auch mehrmals absolviert werden. Wir werden die jeweilige Bestzeit werten. Selbstverständlich sind auch Strassenfahrer und Biker vom VCA willkommen. Für die neue Laufstrecke bieten wir einen Testlauf am 12. Juni 2021 um 10 Uhr an, bitte meldet Euer Interesse bei Oliver an.

Alle weiteren Details findet Ihr mit folgendem Link:

https://ccmvca.virace.app/

Für die Teilnahme müsst Ihr Euch registrieren und die viRACE-APP herunterladen. Bitte meldet Euch mit Eurem Namen an, damit wir Euch finden (Es können auch Externe teilnehmen). Bei allgemeinen Fragen könnt Ihr Euch an Oliver wenden und bei technischen Fragen an Beppo. Wir freuen uns über zahlreiche Teilnahme. Nutzt die einmalige Gelegenheit und sendet uns Fotos für die GV.

Viel Erfolg

Beppo, Babsi und Oliver

Am Ostermontag entschieden wir uns, die da wären Patrik, Rolf und Oliver, eine Bike-Tour auf den Wisenberg in Angriff zu nehmen. Mit dem Zug fuhren wir nach Gelterkinden. Die Auffahrt ging über Rünenberg , Bad Ramsach zum Wisenberg. Nach einer schönen Panoramasicht, vom Wisenbergturm, über das ganze Baselbiet und einer Stärkung am Feuer, einem heissen Klöpfer, ging es dann mit einer genialer Abfahrt los durch die Tüfelschuchi, zurück zum Ausgangspunkt Gelterkinden. Einstimmig haben wir uns dann für ein gemütliches Heimrollen bis nach Allschwil entschieden.

Unten der Link von unserem Film.

https://youtu.be/9QHvkyV7gW4

Oliver

Vom VeloClub-Dornach erhielten wir die Nachricht, dass die Radsporttage 2021 inklusive der Schwarzbuebe-Rundfahrt bedauerlicherweise wegen behördlichen Auflagen abgesagt wurden.


Was kommt nach der nächsten Kurve, wie schnell kann ich den Berg hoch, wie schnell runtersausen, wie weit kann ich fahren…Du liebst die Freiheit, die Natur die Geschwindigkeit und die Herausforderung?

Wie wäre es mit Rennvelo fahren? Wir können dir strukturierte Trainings, gemeinsam mit anderen jugendlichen anbieten. Du hast noch kein Rennvelo? Kein Problem bei uns kannst du neue, leichte Renner in deiner Grösse mieten und die passende Bekleidung wird dir zur Verfügung gestellt.

Bist du zwischen 14 und 19 Jahren und bist du bereit bis zu 3 Mal die Woche zu trainieren. Möchtest du Rennluft schnuppern? Dann bist du in unserer Cycling Academy Nordwestschweiz richtig. Wir zeigen dir das Handwerk von Grund auf und führen dich in die Trainingslehre und ins Rennen fahren ein.

Bist du jünger?  Für unsere Kids ab 10 Jahre haben wir jeweils am Freitagabend das Kids-Training vom Veloclub Allschwil. Hier wird man spielerisch ins Rennvelofahren eingeführt.

Probiere es einfach unverbindlich aus!

Bitte melde dich bei 

Marcia Eicher 

cycling.academy.nw@gmx.ch

www.cyclingacademynw.ch

Liebe Trias

Ab Donnerstag, 13.5.21 trainieren wir wieder im Freibad Bachgraben (bis und mit Montag, 10.5.21 im Hallenbad). Auch im Freibad gilt eine Personenbeschränkung für Gruppentrainings von max. 15 Personen (inkl. Trainer). Bitte haltet Euch an das Schutzkonzept. Auch im Freibad gilt die Anmeldepflicht (Sport Member) für jedes einzelne Training für die Einhaltung der Personenbeschränkung (max. 14 Personen; Trainer ist gesetzt).

Hier der Link für die Anmeldung bei Sport Member für diejenigen die noch nicht Mitglied sind: 

https://www.sportmember.ch/team_invitation/221046/436c5e9c067bda7c2534bf0584e341a9bd7aabe2

Grüsse und bis bald

Oliver&Barbara 

Der Redaktionsschluss des nächsten Sattelfest ist auf den 7. Juni 2021 verschoben. 

Da in der Zwischenzeit ja schon deutlich mehr wieder möglich ist, haltet doch eure Aktivitäten in Foto und Text fest! 

Einreichungen bitte an: joe.theiler@sunrise.ch oder info@velocluballschwil.ch

Euer Vorstand und Redaktionsteam


Am Samstag, den 24. April fand die erste „lange“ VCA-Ausfahrt dieser Saison statt. Auf dem Programm stand eine Velorunde über ca. 215 km / 2900 hm in Richtung Sursee und vorbei am Hallwilersee zurück nach Basel. Grösstenteils fuhren wir auf Nebenstrassen, Velorouten und Landwirtschaftswegen und konnten so bei herrlichem Frühlingswetter die Landschaft und die Ausblicke in die Alpen in vollen Zügen geniessen. Sechs VCA’ler absolvierten die gesamte Strecke und kamen nach etwas mehr als 8 Stunden reiner Fahrzeit (exkl. Pausen) glücklich wieder zuhause an.

Danke an die Mitradelnden, es war ein wunderschöner Tag und möglicherweise nicht die letzte „längere“ Ausfahrt ;-)

Rolf

Wir dürfen wieder ins Wasser! 

Danke unserem Tria-Obmann/frau Team. 

Liebe Trias

Das Hallenbad öffnet ab dem 26.4.21 für Vereine bei Einhaltung aktueller Schutzmassnahmen, bspw. dürfen max. 15 Personen (inkl. Bademeister und Trainer) im Hallenbad sein. Wir haben diese Information am Donnerstag erhalten und die Umsetzung wie folgt organisiert:

• aktualisiertes Schutzkonzept (siehe VCA Schutzkonzepte)
• Training Mo & Do 20-21 Uhr; Eintritt erst ab 19:50 Uhr (Sa geschlossen)
• Anmeldepflicht (SportMember) für jedes einzelne Training für die Einhaltung der Personenbeschränkung (max. 13 Personen; Bademeister und Trainer sind gesetzt)
• Andi (Mo) und Gunther (Do) leiten die Trainings wie in vergangenen Zeiten, herzlichen Dank

Hier der Link für die Anmeldung bei SportMember für diejenigen die noch nicht Mitglied sind:

https://www.sportmember.ch/team_invitation/221046/436c5e9c067bda7c2534bf0584e341a9bd7aabe2

Bitte lest das Konzept durch, die Einhaltung der Anforderungen ist Pflicht.

Grüsse und guten Schwimmstart

Oliver&Barbara

PS: dies gilt vorerst vom 26.4. bis und mit 6.5.21, ab 10.5.21 sind wir ziemlich sicher im Bachgraben (Bewilligung etc. läuft). 

Babsi&Oliver

Hoi zämme

Nachdem der Bundesrat beschlossen hat, bis Mitte April nichts zu lockern, müssen wir die DI-Abendrennen absagen. Damit wir diese ohne Verlust durchführen können, müssen wir mit grossem Corona-Schutzaufwand, mindestens 3 Rennen durchführen (mit mindestens 85 Fahrer/Innen). Wir bitten um Verständnis und hoffen, dass im 2022 alles normal verläuft. 

Für den GP-Oberbaselbiet vom 8.8.2021 sehen wir zur Zeit keine Absagen, wir hoffen das mindestens dieser durchgeführt werden kann!

Mit radsportlichen Grüssen

Graziella Wild

Swiss Cycling beider Basel 


Das Wetter ist nicht so wie bestellt für den Auftakt in die neue VCA-Saison. Bei kühlen Temperaturen trafen sich trotzdem 12 VCA’ler zur traditionellen Saisoneröffnungs-Fahrt. Zur Stärkung erhielt jeder Teilnehmer vor dem Start ein Snickers, weil es bekanntlich bei tiefen Temperaturen mehr Energie braucht. 

Normalerweise führt die Saisoneröffnungs-Fahrt ins nahe Elsass. Damit wir mit einer grösseren Gruppe fahren können haben wir eine Ausfahrt in der Schweiz geplant. Nach einer flachen Einrollphase bis Liestal, folgten die Hügel hinauf nach Seltisberg, Büren und Seewen. Über Nunningen und Roderis ging es runter bis Grellingen und wieder zurück nach Basel. Die Temperatur blieb während der ganzen Fahrt nur knapp über dem Gefrierpunkt. Umso willkommener der warme Kaffee am Schluss der Fahrt, den wir dank der Idee von Markus Schüppe beim Take-Away vor dem M-Park geniessen konnten.

Besten Dank allen, die mitgefahren sind. Die Saison 2021 ist lanciert!

Nicola

Liebe VCA Mitglieder

Wir sind nun auch bei "Support your Sport" (MIGROS) dabei!

Ihr findet uns unter folgenden Namen/Link:

Velo-Club Allschwil

https://supportyoursport.migros.ch/de/vereine/velo-club-allschwil/

Ihr könnt somit den VCA ab sofort tatkräftig unterstützen und noch bis am 12. April Vereinsbons sammeln und dem VCA zuweisen.

Je mehr Vereinsbons unser Verein über die Zeit der Förderaktion zugewiesen erhält, desto grösser wird unser Anteil am Gesamtfördertopf von 3 Millionen Franken, den die Migros zur Verfügung stellt.

Sportliche Grüsse und besten Dank!

Unser Kids-Training startet ab Freitag 05.03.2021 um 17:30 Uhr beim Feuerwehrmagazin Allschwil. Wir freuen uns auf unterhaltsame Fahrten. Nachfolgend die neuesten, druckfrischen Infos vom Jugendbereich.

Trainingsprogramm:

Marcia

Liebe Vereinsmitglieder

Mit der nächsten Ausgabe unseres "Sattelfest" haben wir etwas ganz besonderes vor. Wir möchten davon berichten, wie ihr in den letzten Wochen, trotz coronabedingter Einschränkungen der Vereinsaktivitäten, sportlich unterwegs wart. Sei es aus reiner Freude an der Bewegung, sei es in der Hoffnung, auch in diesem Jahr einige Wettkämpfe oder grössere Ausfahrten bestreiten zu können.

Wir laden euch alle ein, einen kurzen Beitrag über eure sportliche Aktivitäten für das nächste "Sattelfest" einzusenden. Wie und wo wart ihr draussen unterwegs? Was sind eure schönsten Erlebnisse und Bilder davon? Seid ihr im home gym aktiv? Wie sieht das aus? Welche neuen Möglichkeiten habt ihr eventuell entdeckt, euch fit zu halten? Teilt eure Erlebnisse und euren Erfindungsgeist, das liefert willkommene Ideen für NachahmerInnen.

Wir freuen uns auf eure Berichte! Bitte beachtet dabei folgendes:

• Text unformatiert als Word-Dokument zustellen
• Fotos in Originalgrösse resp. in möglichst guter Auflösung als Anhang per Email senden
• Fotos auf keinen Fall in den Text einfügen und nicht mit what's App senden
• Text und Fotos an joe.theiler@sunrise.ch oder info@velocluballschwil.ch, falls ihr kein Email verwenden könnt, geht es auch via Brief an Joe Theiler, Lerchenweg 34, 4123 Allschwil
• Einsendeschluss: 10.03.2021

Die Berichte müssen nicht professionell verfasst sein. Seid "frei von der Leber weg". Hauptsache ist eure Freude an der Bewegung und am Training. Das wird man spüren, das ist ansteckend!

Mit besten Grüssen

Für den Vorstand VCA

René Zimmerli

Liebe VCA-ler und VCA-lerinnen

Gerade die kommenden Wintermonate können gut dazu genutzt werden - neben der Ausdauer - auch an einer guten Fahrtechnik zu feilen. Diese reduziert nicht nur die empfundene Anstrengung, sondern verbessert auch die Leistung und schützt vor Überlastungen. 

Eine gute Trettechnik ist von der Kraftverteilung während der Kurbelumdrehungen, aber auch von der Trittfrequenz abhängig.

Wer wissen möchte, wie effizient seine eigene Trettechnik ist, kann dies durch eine Pedalkraftanalyse testen lassen. Eine solche Analyse ermöglicht es, Auswirkungen der Sitzposition oder der Trittfrequenz auf die Effizienz zu analysieren. Dies geschieht in einem direkten Feedback, indem die Anpassungen in der Tritttechnik simultan auf dem Bildschirm beobachtet werden können.

Im Moment besteht das Angebot der Rennbahnklinik eines 4-wöchigen Technik-Trainingsprogramms inklusive einer 2-teiligen Pedalkraftanalyse (Vor- und Nachtest) zur Erfolgskontrolle für den Preis von 129,- SFr. Das Angebot gilt bis Ende Februar 2021.

Bei Interesse könnt ihr direkt mit dem Team der Rennbahnklinik Kontakt aufnehmen (somc@rennbahnklinik.ch, Tel direkt 061 465 6499).

Eine Hand voll Biker (5), sind am Sonntag den 3. Januar 2021, im tiefen Winter zu einer Dreikönigs-Biketour aufgebrochen. Es war eine Distanz von rund 36.00 km und 900 Höhenmetern. Da wir alle über die Festtage ein wenig zu viel gegessen hatten, war die Auffahrt ziemlich anstrengend. Es ging vom Neuweilerplatz Richtung Biel-Benken, über Ettingen, auf die Blauen-Krete. An einer Feuerstelle, (Glut war noch vorhanden) haben wir den selbstgemachten Dreikönigskuchen gegessen und der neue König wurde für dieses Jahr gekürt. Andres war der Glückliche, herzliche Gratulation. Bei der anschliessender Wiesenabfahrt im Schnee, Richtung Hofstetter-Matten schlugen unsere Biker-Herzen wieder höher. Zurück in Allschwil nach einem gelungenen Nachmittag……….ein Dankeschön an Alle.

Oliver

Liebe Schwimmfreude

Leider werden wir wieder trocken gelegt. Ich habe heute von der Hallenbadleitung die Information erhalten, dass das Bad vom 11.12.20 bis 17.01.21 geschlossen bleibt.

Allen eine schöne Weihnachtszeit, bleibt gesund und haltet Euch auf dem Rad, in den Laufschuhen oder mit dem Theraband fit. Es ist Zeit für kreative Ideen ;-)

Frohe Festtage

Babsi&Oliver

Liebe VCA-ler und VCA-lerinnen

Gerade die kommenden Wintermonate können gut dazu genutzt werden - neben der Ausdauer - auch an einer guten Fahrtechnik zu feilen. Diese reduziert nicht nur die empfundene Anstrengung, sondern verbessert auch die Leistung und schützt vor Überlastungen.

Eine gute Trettechnik ist von der Kraftverteilung während der Kurbelumdrehungen, aber auch von der Trittfrequenz abhängig.

Wer wissen möchte, wie effizient seine eigene Trettechnik ist, kann dies durch eine Pedalkraftanalyse testen lassen. Eine solche Analyse ermöglicht es, Auswirkungen der Sitzposition oder der Trittfrequenz auf die Effizienz zu analysieren. Dies geschieht in einem direkten Feedback, indem die Anpassungen in der Tritttechnik simultan auf dem Bildschirm beobachtet werden können.

Im Moment besteht das Angebot der Rennbahnklinik eines 4-wöchigen Technik-Trainingsprogramms inklusive einer 2-teiligen Pedalkraftanalyse (Vor- und Nachtest) zur Erfolgskontrolle für den Preis von 129,- SFr. Das Angebot kann bis Ende Januar 2021 gebucht werden.

Bei Interesse könnt ihr direkt mit Marlene Mauch in der Rennbahnklinik Kontakt aufnehmen (somc@rennbahnklinik.ch, Tel direkt 061 465 6499).